Zavřít

Sportovní a rekondiční masáž

Je využívána pro svou schopnost uvolnit svalové napětí u přetížených nebo ochablých svalů. Disponuje spoustou benefitů, které se promítají nejenom do fyzického těla a jeho organismu, ale také působí pozitivně na psychiku. Svaly zad a šíje velmi trpí na zatuhnutí způsobené stresem a pocity strachu či úzkosti. Jiné bolesti a pocity ztuhlosti pak mohou vzniknout důsledkem špatných pohybových návyků nebo nedostatkem zdravého pohybu. Právě masáž nám pomůže k uvolnění a prokrvení svalů, které nabydou svou původní pružnost a zmírní tím jejich bolest. Sledem masážních hmatů dosáhneme v organismu určité odezvy a léčebného účinku a to nejenom v místě působení, ale i na vzdálených místech nebo dokonce v celém organismu.

Velmi důležitý význam masáže je i v prevenci. Udržuje tělesnou kondici, elasticitu a celkový vzhled kůže a účinně bojuje proti fyzické a psychické únavě. Pomáhá při regeneraci pohybového ústrojí po úrazech, operacích, nemocích či po vysoké fyzické námaze. Podporuje cirkulaci krve a urychluje činnost lymfatického systému, tím pomáhá nastartovat a posilovat imunitu. Masáž také rozšiřuje kapiláry, tím dochází nejen ke zvýšení přísunu kyslíku, živin a imunoglobulinu, ale také k odplavování odpadních produktů metabolismu.

Chci se objednat

Zavřít

Relaxační masáž s prvky Lomi Lomi

Základem jsou citlivé a jemné masážní tahy s prvky havajské masáže. Dochází při ní k lokálnímu uvolnění svalů, jejich regeneraci, ale hlavně k odpočinku. Cílem je odplavení stresu a napětí. Masáž není bolestivá, naopak při ní dochází k relaxaci svalů, které mají vlivem špatných pohybových stereotypů tendenci být napjaté, ztuhlé a bolestivé. Snižuje se hladina stresového hormonu kortizolu, místo toho se zvyšuje produkce hormonů dopaminu, serotoninu a oxytocinu (hormonů štěstí). K navození co nejvyšší relaxace využívám aromaterapeutické oleje, které s klientem vybereme podle jeho momentálních potřeb.

Chci se objednat

Zavřít

Těhotenská masáž

Velmi jemná a úlevná masáž. Je vhodná pro všechny nastávající maminky, které trápí klasické těhotenské neduhy, jako je otok a bolest nohou, bolest beder, napětí šíje a trapézů. Jemnými hmaty masáž zmírňuje tyto projevy, ale má i blahodárný vliv na povzbuzení krevního oběhu, na úpravu tlaku a tepu a uklidňuje maminku i miminko. Pravidelnou masáží docílíme lepší připravenosti na porod. Masáž provádím v poloze na boku, kdy je žena vypodložena tak, aby nedocházelo k tlaku těla na bříško. Nastávající maminka si vybere esenciální olej podle nastavení, nálady, ale i podle aktuálních potřeb. Masírovat lze od 14. týdne těhotenství a to z důvodu klidného zahnízdění embrya.

Chci se objednat

Zavřít

Breussova masáž

Jedná se o jemnou, citlivou energetickou masáž zad a páteře, která uvolňuje tělesné, psychické i duševní blokády. Je charakteristická tím, že významným způsobem regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky za použití třezalkového oleje. Jednotlivé hmaty uvolňují tlak na ploténky a tak uvolňuje meziobratlové bloky. Je tak klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu a to obzvláště v oblasti beder a kříže. Sám autor Rudolf Breusse tvrdí, že neexistují zničené nebo opotřebované ploténky, ale pouze zdegenerované a ty se dají pravidelnou masáží obnovit.

Chci se objednat